Škiedrvielas (Fiber)
Šķiedrvielas jeb balastvielas ir pārtikā esoši ķīmiski savienojumi. Ir divu veidu šķiedrvielas - ūdenī šķīstošās, ko organisms spēj sagremot, un nešķīstošās, kas cilvēka gremošanas traktā nesadalās, bet tiek izvadītas no organisma. Šķiedrvielas ir neaizstājams palīgs svara samazināšanā, gremošanas sistēmas veselības veicināšanā, sirds-asinsvadu sistēmas veselības veicināšanā u. c. Neatkarīgi no mērķa, šķiedrvielas nepieciešams uzņemt katru dienu kā sievietēm, tā vīriešiem.
Join Our Newsletter
Never miss out on new products, exclusive offers, and more when you join our mailing list.
