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Guía de las proteínas en polvo: ¿Cuál es el más adecuado para usted?
Desde la proteína de suero hasta la caseína y las opciones de origen vegetal, el artículo desglosa los beneficios e inconvenientes de cada tipo, para que puedas tomar una decisión informada sobre cuál elegir. Esta guía contiene todo lo que necesitas saber, tanto si quieres aumentar tu masa muscular, mejorar tu recuperación o simplemente complementar tu dieta con más proteínas.
