La vitamina B1 (mononitrato de tiamina), la vitamina B2 (riboflavina), la vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina) y la vitamina 12 (cianocobalamina) pertenecen al grupo de las vitaminas B. Puede mantener el funcionamiento normal del cuerpo humano y pertenece a las vitaminas hidrosolubles indispensables para las actividades metabólicas.
El cuerpo humano no puede producir estas vitaminas por sí mismo, por lo que debe añadirse extra. En nuestro estilo de vida estresante, la presión de trabajo y los hábitos alimenticios inadecuados, como la propiedad de la vitamina del grupo B fácil de disolver en agua, hará que se consumen rápidamente en nuestra vida diaria.
La vitamina del grupo B puede ayudar a mantener la función del corazón, el sistema nervioso, la salud del aparato digestivo y la salud de la piel. También puede participar en el metabolismo energético y fortalecer nuestro organismo.