Madala süsivesikute sisaldusega dieet
Vähese süsivesikute sisaldusega dieet on toitumisviis, mis hõlmab süsivesikute, näiteks suhkru ja tärklise tarbimise vähendamist ning nende asendamist tervislike rasvade ja valkudega. On tõestatud, et selline toitumine aitab kaasa kaalulangusele, vähendab krooniliste haiguste riski ja parandab üldist tervist. Süsivesikute piiramisega on keha sunnitud energia saamiseks põletama talletatud rasva, mis võib viia keharasva vähenemiseni ja ainevahetuse paranemiseni.
Join Our Newsletter
Never miss out on new products, exclusive offers, and more when you join our mailing list.
