Diēta ar zemu tauku saturu
Diēta ar zemu tauku saturu ir ēšanas plāna veids, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta taukainu pārtikas produktu, piemēram, ceptu un pārstrādātu pārtikas produktu, piena produktu un treknas gaļas, patēriņa samazināšanai. Mērķis ir ierobežot tauku patēriņu līdz veselīgam līmenim, lai veicinātu svara zudumu, samazinātu sirds slimību un citu veselības stāvokļu risku un uzlabotu vispārējo veselību. Šāda veida diēta parasti uzsver pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu, liesās olbaltumvielas un sarežģītus ogļhidrātus.
Pievienojies jaunumu saņemšanai
Nepalaidiet garām jaunus produktus, ekskluzīvus piedāvājumus un daudz ko citu, pievienojoties mūsu adresātu sarakstam.
