Zema ogļhidrātu diēta
Diēta ar zemu ogļhidrātu saturu ir uztura pieeja, kas ietver ogļhidrātu, piemēram, cukura un cietes, uzņemšanas samazināšanu un to aizstāšanu ar veselīgiem taukiem un olbaltumvielām. Ir pierādīts, ka šāda veida diēta palīdz zaudēt svaru, samazina hronisku slimību risku un uzlabo vispārējo veselību. Ierobežojot ogļhidrātus, ķermenis ir spiests sadedzināt uzkrātos taukus enerģijas iegūšanai, kas var izraisīt ķermeņa tauku samazināšanos un uzlabot vielmaiņu.
Pievienojies jaunumu saņemšanai
Nepalaidiet garām jaunus produktus, ekskluzīvus piedāvājumus un daudz ko citu, pievienojoties mūsu adresātu sarakstam.
